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許多人許歡在網路上購買東西,前幾天看到了【DELL】XPS 13吋筆記型電腦(XPS13-9360-R1608GTW 玫瑰金)
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【DELL】XPS 13吋筆記型電腦(XPS13-9360-R160手機價格表8GTW 玫瑰金)
電腦(XPS13-9360-R1608GTW 玫瑰金)" onclick=window.open("http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4535415&memid=6000013247&cid=apuad&oid=1&osm=league") style = "background-color: transparent; border: 0; font-size: 20px;" />
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商品訊息簡述:
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▲腦力示意圖。（圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
你常忘記事情嗎？剛記過的電話號碼轉眼就忘，要考試了腦子一片空白，與親戚聚會姑媽、姨媽分不清......根據《生命時報》的刊文，心理諮詢師認為，常忘事的人需要定期訓練來保持記憶力，有5個技巧可以嘗試。
模塊法
把一條較長的訊息分成幾組來記憶。例如當要記住這串數字「13012309678」，可以分成130-1230-9678這三個部分來記。
圖像法
當你要記的內容是實物，而且細節比較多，可以把它們想像成一個畫面，想像的畫面越誇張、荒謬，越容易記住。例如你要在超市購買牛奶、香蕉和刀，你可以想像成：一隻巨型香蕉拿著刀追逐一頭牛。
故事法
這需要用到聯想的能力，編造一個故事來記複雜內容。例如你要記憶桌子、嬰兒、醫生、主管、苦惱、威嚴這些名詞，可以編成：一張很長的桌子上躺著一個嬰兒，嬰兒的哭聲吵到了醫生，醫生將嬰兒給了主管，主管非常苦惱，但仍然威嚴地抱著嬰兒......在編故事時，最好不要超過25個訊息，一旦訊息過多，就容易出現故事情節太複雜而記不清。
重複法
小時候背九九乘法表的秘訣就在於反復看、反復記。重複是記憶之母，重複次數與記憶時長是成正比的，重複次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過一定時間，就可以做到終生不忘了。
聊天電腦主題法
這是一種既休閒又有效的增強記憶的方法。有研究顯示，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能達到鍛煉大腦的功效，對提高人的記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉口才，讓心情變得開朗、愉悅，這些都能額外地促進記憶功能。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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商品網址:
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商品訊息功能:
- 品號：4535415
- 13.3 吋AG FHD
- I5-7200U
- 8G記憶體/128G SSD
商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 螢幕尺寸 |
|
| 螢幕解析度 |
|
| 處理器(CPU) |
|
| 記憶體(RAM) |
|
| 顯示卡 |
|
| 硬碟容量 |
|
| 固態硬碟(SSD) |
|
| 作業系統(OS) |
|
| 觸控螢幕 |
|
| 顏色 |
|
| 硬碟容量(EMMC) |
|
CPU:Intel i5-7200U
記憶體:8GB LPDDR3 1866MHz (on board)
硬碟:128GB SATA SSD
螢幕:13.3 吋 IPS AG FHD (1920x1080)
系統:Windows 10
顯卡:IntelR HD 620
保固:2yr
顏色:Rose Gold
電池:4 cell - 60Whr((built-in)
瓦數:45W
網卡:Killer AC 1535 + Bluetooth
無鼠包
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| 保固期 | 2年保固期原廠二年有限硬體保固, 遠端診斷後到府服務 |
|---|
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▲腦力示意圖。（圖／達志影像）
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模塊法
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圖像法
當你要記的內容是實物，而且細節比較多，可以把它們想像成一個畫面，想像的畫面越誇張、荒謬，越容易記住。例如你要在超市購買牛奶、香蕉和刀，你可以想像成：一隻巨型香蕉拿著刀追逐一頭牛。
故事法
這需要用到聯想的能力，編造一個故事來記複雜內容。例如你要記憶桌子、嬰兒、醫生、主管、苦惱、威嚴這些名詞，可以編成：一張很長的桌子上躺著一個嬰兒，嬰兒的哭聲吵到了醫生，醫生將嬰兒給了主管，主管非常苦惱，但仍然威嚴地抱著嬰兒......在編故事時，最好不要超過25個訊息，一旦訊息過多，就容易出現故事情節太複雜而記不清。
重複法
小時候背九九乘法表的秘訣就在於反復看、反復記。重複是記憶之母，重複次數與記憶時長是成正比的，重複次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過一定時間，就可以做到終生不忘了。
聊天電腦主題法
這是一種既休閒又有效的增強記憶的方法。有研究顯示，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能達到鍛煉大腦的功效，對提高人的記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉口才，讓心情變得開朗、愉悅，這些都能額外地促進記憶功能。
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